Dois anos se passaram...

                            Dois anos se passaram. No litoral sem ir para o Rio Grande do Sul, minha amada querência. A pandemia impediu de viajar e se contagiar com esse vírus letal e preocupante.  

                        De  fevereiro à 30 de junho de 2020, fiquei sozinha na casa de praia. Estes meses foram preocupantes. Início da pandemia:  a mídia assuntando muito.  As compras nos supermercado, saídas para atividades essenciais como Bancos, fruteiras, farmácias,  com todos os cuidados possíveis.  As pessoas no nosso lado, eram vistas como possíveis portadores da doença. Ao retornar dos supermercados, tudo era lavado antes de guardar.  Muitos cuidados, hoje sabemos, exagerados.  

                     Víamos pessoas amigas sendo hospitalizadas, entubadas, partindo.

 Muitas pessoas idosas com comorbidades , histórico de doenças crônicas, se contagiadas, sem retorno  Hospitais lotados, sistemas de saúde sem condições de atender a demanda.

  O medo tomando conta de todos.  

                    Em vinte e nove de  junho de 2020, para o meu aniversário, recebi a visita de meu filho mais novo, que tinha a pouco sido transferido de Passo Fundo,  para o  TRF4, em Porto Alegre, Veio para uma visita de três dias, foi ficando, a pandemia aumentando, permaneceu aqui até a presente data, me fazendo companhia.   Ocorre que a Justiça Federal, como a maioria. dos serviços públicos, optou pelo trabalho home office, oportunizando a permanência dele comigo, no litoral.

                   Quando pensamos que, com as vacinas, o vírus havia sido dominado, novas variantes foram surgindo, segunda dose da vacina sendo aplicada, hoje já com a nova variante ômicron,  chamamento para a dose de reforço.  Até as crianças estão sendo vacinadas.

                  As aglomerações de final de ano, a imprudência da população, cansada de ficar em casa, eclodiu a nova onda, mais contagiante, menos agre3ssiva, mas preocupante.

Foram dois anos e um mês já, em que muita coisa mudou em nossas vidas. Aprendemos a conviver com simplicidade, humildade, orar com mais fé e devoção.   Muitos hábitos foram modificados.  O retorno aos valores adquiridos na infância, famílias mais unidas, a espiritualidade valorizada,  

                 Aguardamos o fim desta nova onda, para retomarmos nossa vida normal, sem preocupações e medos . Todavia, os cuidados não serão eliminados, pois esse vírus tornar-se-á com o passar do tempo, como o da gripe.   As pessoas se dando conta de que,  o que se adquiriu neste longo período, não será eliminado, mas conservado, se quisermos sobreviver.

                               (Luiza Menin Manfredi)

                               Barra Velha, SC , aos 22/01/2022

(Inaugurando meu novo notebook)

Um dia para esquecer...

                         Terça-feira, trinta de junho do ano em curso. Tranquila, em casa, senti que algo estava errado, um silêncio, um vento se fazia sentir pelo barulho das folhas secas que rolavam pelo chão. Abri a porta, saio lá fora, vou para os fundos do quintal. O céu muito escuro, um vento ameaçador iniciou. Recolhi as roupas do varal, entrei depressa em casa, chamei meu filho que tinha vindo visitar-me uns dias e depressa fechamos a casa. O temporal, previsto, mas não esperado, veio de repente, com um barulho ensurdecedor. Foi tudo muito rápido. Senti que o telhado da casa, poderia voar, não sabíamos o que fazer. Sentamos no sofá, sem noção de onde ir , o que fazer. Olhei para baixo da mesa, lembrando dos meus tempos de criança,  o único local em que poderia ir, para uma emergência. Lá coloquei rápido, almofadões e ficamos aguardando. Muito barulho lá fora, não se sabia o que estava acontecendo. A energia se foi. Muito escuro, embora fosse dezesseis horas. Repentinamente, chuva descendo do forro da casa. Sentimos o som batendo no piso, nos quartos. Mesmo com medo, fomos olhar, a água descendo, mas, por sorte, não nas camas. Recorri, a sacos plásticos, grandes , guardados na dispensa. Com eles, preservei as camas, a televisão, os aparelhos eletrônicos. Foi um ciclone-bomba, que com sua fúria, causou destruição grande por onde passou. A fé em Deus, livrou minha casa de muitos estragos, mas ficamos dois dias sem energia e sem comunicação. Difícil foi conseguir pessoas para consertar as telhas e a instalação elétrica. Mais difícil ainda, por em funcionamento a Internet ( fibra ótica, os fios na rua romperam) , a antena da TV que teve que ser trocada. Quatro dias para resolver tudo. Mas, temos que agradecer a Deus, que os gastos não foram tão elevados e não sofremos nada fisicamente. O pânico, o terror tomou conta nestes momentos em que o ciclone passou e deixou traumas, por um tempo. É inverno, faz frio. Quando se restabeleceu o sinal de televisão, que constatamos a destruição que causou em todo o Estado de Santa Catarina e parte do Rio Grande do Sul. Famílias que ficaram sem teto, sem nada. Junto a este fenômeno, a pandemia, que está causando muitos cuidados e isolamento social há mais de setenta dias. Momentos aterrorizantes, que não se esquece facilmente. Momentos de reavaliar a vida e valorizá-la. Nada se pode fazer durante uma tempestade, a não ser se resguardar e orar. Agora, agradecer a Deus e lembrar das famílias que estão em dificuldades. Foi um último dia de junho, em que nos damos conta que perante estes fenômenos da natureza, ficamos inertes, sem ação.

                     (luiza menin manfredi)

   Barra Velha, SC  aos  05/07/2020

Surpresas de 2020

Surpresas de 2020

O primeiro semestre de 2020, foi marcado por preocupações e incertezas. Um vírus letal, colocou o mundo todo em polvorosa, pegando de surpresa os países, que não estavam preparados para o atendimento dos contaminados. De início, a dúvida quanto a vericidade das noticias da mídia. Mas, de forma surpreendente, ele foi contagiando as pessoas e deixou o Sistema de Saúde insuficiente para o atendimento de tanta gente doente. Várias medidas foram tomadas pelos governantes evitando a disseminação. Mas, a população, não atendeu os apelos e foram passando o vírus. A quarentena já está quase triplicada. O isolamento social, parou quase tudo. Empresas quebraram, desemprego em massa e o vírus continua . Consequências inevitáveis vão atingir famílias, a Economia, o Estado, o País. No momento, o auxílio emergencial do Governo está ajudando a quem dele souber fazer uso para as necessidades essenciais, como alimentação, mas, até quando? Dúvidas, receio de que virão crises sociais e violência, se a situação atual continuar. Só cessarão os contágios, com o surgimento da vacina , até lá não se sabe quanto tempo ainda vai continuar a atual situação que atingiu todos os setores. A vida pós pandemia não será a mesma. Temos que estar preparados para enfrentar as mudanças. No momento, cuidar para que o isolamento social, não atinja a saúde emocional das famílias, ocasionando pânico, doenças psicossomáticas, tragédias. Estamos à mercê de uma guerra biológica. Assistir os noticiários, trazem medo e este ocasiona doenças. A espiritualidade, a fé e a oração em família é de suma importância, aliados aos cuidados e proteção ao sair de casa.

Ninguém mais pode omitir que o Covid 19 é letal e o comportamento da população é fundamental para não continuar a disseminação.

                      (luiza menin manfredi)

Publicado no Recanto das Letras
aos 25 de julho de 2020

Minha alegria é coisa séria...

(Imagem Pirentest)

Em mim, a poeira do quarto  refletida num raio de sol, gera um sorriso. Parece a coreografia celestial das minúsculas fadas do ar. Demonstrações públicas de ternura causam estado de graça e vontade de abraço. Luzinhas de Natal fora de época emprestam uma felicidade duradoura ao meu coração. Alguém cantando no chuveiro confirma a existência daqueles prazeres que não sabem ficar contidos. Bolo que desmorona de tanto recheio acolhe

minha alma e me faz lamber os lábios, quase vejo a confeiteira que não está ali,transbordando afetos em seu feitio.

Em outros, um raio de sol refletindo poeira é sinal de que a casa precisa de limpeza. Afeto em lugares públicos é inconveniente ou inoportuno. Luzinhas de Natal são feitas para enfeitar dezembro, fora deste contexto destoam dos ambientes. Quem canta no chuveiro não respeita o resto dos moradores. Bolos que desabam são feitos por quem não sabe cozinhar.

Toda moeda tem duas faces, eu sei. Toda história tem seu revés.

Não existe o certo ou o errado, também sei. Mas suspeito que anda faltando poesia no mundo.

Pior que isso, anda faltando alegria.

Respeito as escolhas que incluem outros substantivos que não a alegria: a reticência, a quietude, o desinteresse, a circunspeção e a indiferença.

Respeito sim, respeito até as ausências.

Mas comigo não funciona. Não posso permitir que alegrias escapem.

Já estive em lugares muito escuros e sei que elas são faróis.

Minha alegria é conquistada, encho a boca para dizer.

Levo a sério. Fruto de uma insistência amorosa, da minha paixão pela vida e de um descaso imensa pela rigidez.

Uma benção que aprendi no susto. E que não se ensina.

Meu patrimônio.

Tem horas que, claro, sinto um desabar, uma desistência e confesso: flerto com o cansaço.

Mas nunca, nunca me relaciono com a ausência de alegrias.

Não quero.

Posso até decepcionar quem acha que alegria em demasia é esconderijo de dor, ou quem espera por olhares mais contidos e gestos mais “maduros”, eu sei.

Não ligo. Seguirei sentindo alegrias. Sem mágoa alguma por quem não o faz.

Só um lamento.

E uma torcida secreta para que, quem sabe um dia, por sorte ou descuido, sejam surpreendidos por um abraço apertado, inesperado e emocionado. Alegria é assim, não tem orgulho, é disponível.

Basta querer servir-se

Solange Maia

Do blog:  Eucaliptos na janela

                                                                                (luizameninmanfredi)

Reflexão: segundo turno das eleições.

O tempo vai passando
rapidamente
já estamos em outubro
logo o ano se vai
um ano decisivo
para o futuro do país
votar conscientemente
mas quem sabe a verdade
do candidato, após eleito?
E da equipe que será formada?
É tudo uma incógnita
após os desacertos e corrupção
Povo sofrido, salários defasados
impostos que não acabam mais
está difícil a sobrevivência...
desemprego em alta
insegurança em todo lugar
Professores desvalorizados
Por alunos dominados
Educação em baixa ...
Quem conseguirá mudar tudo isso?
Como sempre, a esperança surge
Mas, após assumir o Poder
O tempo vai passando e nada melhora
Porque precisa mudar o sistema
a atual legislação....mas o Congresso
aprovará as mudanças necessárias?
Ou jogarão o jogo bruto da negociação?
Não creio em mudanças a curto prazo...
Um homem sozinho não conseguirá
mesmo com as melhores propostas
Precisará de conscientização de todos
os que constituem o Poder!!
Vamos pagar para ver!!

           (luizameninmanfredi)

Momento político

Os dias vão passando e vivemos um período de muita reflexão, depende de nós os rumos que o nosso país tomará, após as eleições de outubro. Independente de cores partidárias, de fanatismo por A ou B, o momento é de muita preocupação e responsabilidade. Muitos candidatos apresentando seus programas de governo. O que devemos analisar é a vida pública, o caráter da pessoa, seu preparo no setor administrativo, sua honestidade. Não é hora de agressões verbais ou físicas em defesa deste ou daquele candidato, a paixão política já pertence ao passado, passado este que nos deixou muita sabedoria. Para os analíticos da Política e das políticas públicas, tão falhas em todos os setores ligados ao Governo. Com vivência política desde a adolescência, militante, Presidente de Partidos Políticos, com mandatos eletivos, estudiosa da legislação e sempre acompanhando a trajetória dos ocupantes do Poder, sem estar infiltrada ou ligada, apenas como analista, tenho em mente, que da nossa decisão, ou melhor , da decisão dos brasileiros dependerá os destinos da nação , seu sistema de governo, a melhoria da situação que estamos vivenciando. Portanto, vamos nos decidir sem paixões, mas com discernimento e pensando no melhor para o nosso Brasil, carente de verdadeiras lideranças. Não é justo que a população sofra as consequências de uma decisão errada nestas eleições. O país urge de medidas urgentes para sanar seus grandes problemas.

 

                     (luizameninmanfredi)

Falando de amizade.

Pensamentos de famosos que definem o valor de uma boa amizade.

-- A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor. (JOSEPH ADDISON)

-- A amizade é como dinheiro: mais fácil de conseguir do que manter. (ANÔNIMO)

-- A amizade é como os títulos honoríficos: quanto mais velha, mais valiosa. (GOETHE)

-- A amizade é um amor que nunca morre. (MÁRIO QUINTANA)

-- A amizade é um meio de nos isolarmos da humanidade cultivando algumas pessoas. (CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE)

-- A amizade é uma alma que habita dois corpos, um coração que habita duas almas. (ARISTÓTELES)

-- A amizade perfeita somente pode existir entre os bons. (ARISTÓTELES)

-- A felicidade repartida com o próximo dura para sempre. (TANIGUCHI)

-- A maior felicidade é a certeza de sermos amados apesar de ser como somos. (VICTOR HUGO)

-- A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros. (CONFÚCIO)

-- A melhor parte da vida de uma pessoa está nas suas amizades. (ABRAHAM LINCOLN)

-- A metade de um amigo é a metade de um traidor. (VICTOR HUGO)

-- A pessoa certa está ao seu lado nos momentos incertos. (PABLO NERUDA)

-- A única maneira de ter um amigo é sendo um. (RALPH WALDO EMERSON)

-- Amigo de verdade é aquele que diz o que você precisa ouvir e não o que você quer ouvir. Ele arrisca a amizade pelo seu bem. (ANÔNIMO)

-- Amigo, oculta a tua vida e espalha o teu espírito. (VICTOR HUGO)

-- Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta aos outros. (ADRIANA FALCÃO)

-- As amizades renovadas exigem mais cuidados do que aquelas que nunca foram interrompidas. (FRANÇOIS DE LA ROCHEFOUCAULD)

-- Atender a quem te chama é belo. Lutar por quem te rejeita é quase chegar à perfeição. (CHARLES CHAPLIN)

-- Cada novo amigo que ganhamos no decorrer da vida nos aperfeiçoa e enriquece; não tanto pelo que no dá quanto pelo que descobre de nós mesmos. (MIGUEL DE UNAMUND)

Como as plantas, a amizade não deve ser muito nem pouco regada. (CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE)

O pior deserto é viver sem amigos. A amizade multiplica as coisas boas e divide as más. (BALTASAR GRACIÁN Y MORALES)

                 Postagem feita no Recanto das Letras, pelo Poeta Olavo, em homenagem ao Dia do Amigo.  Partilho com os amigos.

                                          (luizamenin)

Sol, mar e magia.

No vai e vem das ondas

de um mar que é pura magia

meus cabelos esvoaçavam

pelo vento que fez neste dia!

Guarda-sois  voavam

chapéus e bonés rolavam

pessoas à busca sorrindo

um céu azul da cor de anil

Crianças felizes brincavam

fazendo seus castelinhos

tomando um banho de sol

apreciava a natureza

e orando para Yemanjá

a rainha das águas...

Muita paz e tranquilidade

nesses momentos felizes

com meu filho e netinhos

alegrando meu viver....

meditei e agradeci a Deus

pelo dom da vida e pela alegria

de aqui estar nesse recanto

que há vários anos me acolhe

nesses verões abençoados.

(lumah)

03/02/2018

Barra Velha ( SC)

Praia do Sol.

Envelhecer

Envelhecer não significa pintar os cabelos de branco, enrijecer as juntas, andar devagar. Tampouco significa se agarrar a velhos hábitos, falar do passado ou contar as baixas entre os amigos. Há muito mais coisa por trás do longo processo de envelhecer do que essa caricatura. Envelhecer é troca, um negócio da vida, que não nos dá nada sem levar algo. Envelhecer significa olhar do cume da montanha, do fim da estrada, de além da curva do rio. É resistir a tempestades emocionais com a tranquilidade dos anos, da riqueza que não está guardada em cofres. Ficar maduro é pesar, compartilhar, doar(se). É compreender em detalhes os caminhos dos outros, particularmente, os tombos; aceitá-los, saber que são indispensáveis. É esperar a chuva sem precisar correr em busca de abrigo. Maturar é arte, magia, descoberta. É serenar angústias despropositadas, alimentadas uma vida inteira. É ver o tempo passar na janela sem medo de perdê-lo, e sem querer desapontá-lo. Envelhecer é saber a meia distância, a meia medida, reconhecendo sonhos inteiros. É tirar as máscaras, guardá-las quando já não cabem. É ver as paisagens projetadas dentro de si, e descobrir o essencial no olhar de cada ser. É escutar o silêncio e aprender com ele. Envelhecer é ser o revés de um cego, de um surdo, de um aleijado. Pois, quando nos faltam as habilidades óbvias, é que despontam as inusitadas. Envelhecer é caminhar em direção à alma. É, certamente, um convite ao mundo das coisas essenciais, exercício de desapego. É curso preparatório para a vida num planeta de gravidade menor.

Marcio Leite

Domingo, 28/01/2018

páginas de vida (ll)

  Estou no litoral catarinense há exatamente   23 dias . Com meu segundo filho e seus dois filhos menores, sem a mãe. Agora chegou meu terceiro e último filho que estava em viagem. Pegamos dias chuvosos, cinzentos, com  temporais, mas muito válidos para a convivência em família. Oportunidade. de ver os pequenos de 3  e cinco anos conhecer o mair e ver tantas outras coisas que vão ser inesquecíveis para eles.  Um encanto ver suas descobertas.  Neste período. em que estivemos se internet, ( agora com fibra ótica, já estamos conectados nas redes sociais.)
 Mas deu para perceber que foi bom ter ficado sem conexão um tempinho.  A convivência entre o pai ,  filhos e a avó foi  aquele encontro de amor e acompanhamento as atividades infantis . Um contratempo ontem a noite:     não sei se foi a pressa, a falta de cuidados, cai no banheira,(creme de cabelo no chão, sabonete hidratante, chinelo havaiana gasto, bati forte com a cabeça e hoje estou aqui de molho acompanhando a recuperação: vários hematomas pelo corpo e gelo ,  o susto  foi grande , com muito esforço consegui  me erguer do chão . Tinha que abrir a porta que estava fechada.  Um moça  em casa me socorreu.
Hoje, uma meditação: a vida e um sopro.  Poderia ter acontecido o pior, mas Deus me protegeu, Não bati com a cabeça no piso mas no box em acrilico  que  caiu fora e quebrou os parafusos...Foi um estrondo. O tempo está muito instável , não curti a praia ainda, mas queira Deus que possa companhar as peripécias dos  netinhos e dos dois filhos homens, que ficam até o final de mês.   Deus no comando. Mas são imprevistos que acontecem. Com todo o cuidado que se tem, ainda acontece isso.    Fica a lição: serenidade, calma, não querer apressar tudo.


              (luizamenin manfredi)
           Barra velha, O1/02/2018
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2017, um ano difícil para os brasileiros.

2017, um ano difícil para os brasileiros.


O que pensar de um ano que se vai, como este de 2017?

Foi um ano difícil em todos os sentidos: politico, econômico e social. A operação Lava-jato, fez um bom trabalho descobrindo fraudes de grande monta, por políticos e executivos. Prendeu pessoas importantes. Mas, a astúcia e o poder econômico livrou muitos. Quem diria: um Ministro do Supremo Tribunal Federal livrando pessoas já julgadas e condenadas. Com certeza, por nada não fez isso. O que anda atrás dos bastidores, talvez um Padre no Confessionário saberia, mas essa gente não confessa seus pecados e continua praticando. Todas as ações decorrentes desses corruptos, está caindo nos trabalhadores. Impostos , parcelamento e congelamento de salários. Décimo-terceiro parcelado em doze vezes como no Rio Grande do Sul. Os pequenos Municípios estão sofrendo as consequências, o país está inadimplente, o retorno da parte dos Municípios para importantes áreas como Saúde e Educação, sofrendo as consequências. Foi um ano pesado e difícil. Nem esperanças para o próximo ano temos, considerando que a solução virá somente daqui a longos anos. Mas, que Deus dê saúde, paz e que não deixe faltar o alimento na mesa dos brasileiros de baixa renda. Até daqui há pouco 2018, que as agruras e percalços permaneçam no ano que está findando.

                                                (luizameninmanfredi)

                                                27/12/2017

Viajantes

V iajantes somos todos, do espaço chamado  tempo

I  ndo ao encontro de cada pedacinho do caminho

A  lgumas vezes tropeçando e levantando

J  amais esmorecendo, levar tudo com positividade

A  ndar sempre altivos e olhando para a frente

N  ada que impeça de seguir metas traçadas

T  endo Deus como guia em cada momento

E  nfrentando com coragem pedras na aparecem

S  omos todos caminhantes desde o nascimento !!

luizammanfredi

Domingo, 17/12/2017

Findando o ano.

Findando o ano!

F ugindo dos momentos incautos do ano em curso
I gnorar frustações e fatos que dificultaram solução
N ovas experiências adquiridas ao vencer os percalços
D ivina providência a iluminar nossos caminhos
A avante! A vida segue seu curso e nos convida
N avegar por uma reta ou por atalhos, para vencer
D errotas já não existem, o ano chegando ao final
O rienta que usemos de sabedoria ao enfrentar os fatos.

O ntem já passou, já faz parte do passado, vivamos o presente.

A no novo está prestes a iniciar, novas esperanças surgindo
N ão deixemos que pensamentos negativos invadam nossa mente
O lhemos para o futuro,  positivamente, no ano que está vindo.

                        (luizameninmanfredi)

                       14/12/2017

Vencendo desafios.

Eram tantos os desafios, que houve momentos em que ela pensou em desistir . Enfrentou adversidades, bateu de frente com os percalços , lutou com persistência e sabedoria. Hoje é uma vencedora

                                (luizameninmanfredi)

País à deriva...

Em meio a tantos entreveros e fracassos
no meio politico nacional e donos do Poder
quanto mais se ouve menos se entende ....

Onde vamos parar é uma indagação
é um pais sem um líder leal e verdadeiro
e nossa pobre população entregue aos leões...

sem marinheiro, sem rumo, quase afundando
aguardando um milagre que salve o que restou
e nós, no meio do caminho, aguardando a solução....

           (luizameninmanfredi)

Aconchego e poesia

A chuva cai de mansinho

molhando a grama do jardim

flores lilás nasceram cativas

próprias do período natalino

Vejo o verde das árvores...

e os pássaros abrigados nelas

água lavando a natureza

da poeira e impurezas

chuva abençoada ....

despertando desejos mil

de estar junto a ti ....

no aconchego de um cantinho

observando tudo, da janela

ou amando, no nosso ninho...

(lumah)

(luizammanfredi)

Publicado no Recanto das Letras

08/12/2016

Momentos

Momentos...

Enquanto escrevo lembro com saudades
De tua voz meiga que em versos recitava
e de teus lábios saía um convite ao amor...

De ti guardo, escrito um belo e doce poema
com um perfume que no papel permaneceu
junto, um recado que de mim não esqueceu..

Foste minha inspiração em poesias que escrevi

Não esqueço dos bons momentos que contigo vivi!

                    (luizameninmanfredi)

                    05/12/2017

Som da chuva

O som da chuva
Traz saudade e nostalgia
Do que se viveu.

    ( luizameninmanfredi)

     O3/12/2017

Atração

Atração.


O sol descia lentamente atrás das montanhas. Atraídos pelo olhar um do outro, juntos viveram um dia de intensa ternura e amor, numa das belas praias do litoral. Brincaram como crianças. Curtindo o final de semana. Dois desconhecidos. Quando a noite chegou, cada um seguiu seu rumo. Quem sabe, um dia encontrar-se-ão novamente.

                        luizameninmanfredi

                         30/11/2017

È tempo de refletir..

É tempo...
De refletir
O ano está findando
quase pertence
ao passado....
Fomos iluminados
e buscamos saídas
para tantos problemas
Um ser supremo
esteve ao nosso lado.
Sustos, dores, percalços
foram superados.
O ano passou depressa
já pertence a história
Agradeçamos a vida
que continua....
à família e os amigos
que temos e cultivamos.

            luizameninmanfredi

            30/11/2017

A vida em seu esplendor...

Caminhando pelos campos
Sinto o frescor da terra
e a natureza em festa!

Obra do Mestre Criador
Plantas, pássaros em revoada
A vida em seu esplendor!

Dias e noites se alternando

Mente e corpo descansando...

  

               luizameninmanfredi

                28/11/2017

               **************

Dias Cinzentos ( Acróstico)

D-Dias nublados, pacatos, em plena Primavera

I- Incautos momentos de recolhimento e melancolia

A- Ampliam os horizontes de dúvidas e incertezas

S -Serenidade existente faltando sair da letargia ...

C -Ceder a sentimentos que a mente paralisa

I -Inércia péssima companheira da vivência

N -Nadam os pensamentos voam as alegrias

Z -Zunem os grilos na mente sonhadora

E -Enquanto o olhar segue o tempo, da janela

T -Tornando o estado d'alma mais triste que devia

O -O silêncio e a meditação acompanham esse dia

S -Sentindo os efeitos do clima e da nostalgia....

           (luizameninmanfredi)

            25/11/2017

Cotidiano

Cotidiano.

C-Cuidar de quem nos rodeia e amamos
O-Ouvir e buscar soluções aos problemas
T-Tentando amenizar dissabores e dilemas
I-Inúmeras vezes quantas for preciso
D-Deixando de lado acomodação e desleixo
I- Indo ao encontro de quem de nos precisa
A-Amor, carinho, um conselho amigo, um auxílio
N-Nada que fizermos nesta vida é em vão
0-Ouvir, atender, gesto bonito que nos faz bem!

                                  (luizamenin)

                                   24/11/2017

Como cuidar bem de você mesmo!

Como cuidar bem de você mesmo: ( que bom se pudéssemos cumprir)

1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.

2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.

3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.

4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".

5. Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.

6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.

7. Sorria mais vezes do que o ano passado.

8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.

9. Sonhe mais, estando acordado.

10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.

11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.

12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.

13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.

14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.

15. Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.

16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.

17. Sorria mais.

18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!

19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.

20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.

21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.

22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.

23. Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.

25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.

26. Aprenda algo novo cada dia.

27. O que os outros pensam de você não é de sua conta.

28. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.

29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.

30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.

31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.

32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.

33. O melhor está ainda por vir.

34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe.

35. Ame sempre com todo o seu ser.

36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de você !

37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.

38. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.

Bons conselhos para uma vida melhor!

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14 aldeias históricas para conhecer no Japão.

14 aldeias históricas para conhecer no Japão No Japão há muitos lugares interessantes para se conhecer, entre eles estão sítios arqueológicos e aldeias antigas que datam o período Yayoi e Edo. Embora muita coisa tenha se perdido devido a incêndios, terremotos, guerras e desenvolvimento das cidades ao longo dos séculos, ainda é possível encontrar alguns desses locais muito bem preservados. Réplica de casas originais foram construídas em alguns locais com o objetivo de manter vivo os costumes locais dos moradores de determinado período. Por causa disso, os visitantes tem a oportunidade de sentir a atmosfera daqueles velhos tempos. Confira alguns desses locais: 1. Shirakawa go 白川郷 (Gifu) Shirakawa-Go é uma aldeia japonesa que se localiza na fronteira dos Alpes do Japão, a uma hora de Takayama. É famosa pelas suas habitações tradicionais, chamadas gasshoku, inteiramente construídas em madeira e com o telhado coberto por palhas de arroz, que são trocadas a cada cinco anos. No local também é realizado o famoso Doburoku matsuri. Link do vídeo (YouTube) Website: http://ml.shirakawa-go.org/en/ [Mapa] 2. Gokayama 五箇山 (Toyama) Assim como Shirakawa-Go, Gokayama tem casas no estilo Gasshō-zukuri, e também foi tombada como Patrimônio Mundial da Humanidade. Muitas das casas ultrapassam os 300 anos de idade e a razão para a sobrevivência deste estilo arquitetônico tradicional, assim como estilo de vida, é atribuída à localização isolada nas margens superiores do rio Shogawa. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.gokayama.jp/ [Mapa] 3. Koka Ninja Village 甲賀の里忍術村 (Shiga) O Koka Ninja Village é uma aldeia localizada em Koka, uma cidade rural na província de Shiga, não muito longe de Kyoto. Juntamente com a cidade vizinha de Iga, Koka pode ser considerada o berço da cultura ninja, e possui algumas atrações relacionadas a esse tema como o Koka Ninja Village, uma aldeia ninja que abriga casas antigas em meio a uma floresta. Link do vídeo (YouTube) Website: http://koka.ninpou.jp/ [Mapa] 4. Yoshinogari Historical Park 吉野ヶ里歴史公園 (Saga) O parque arqueológico de Yoshinogari, está situado ao norte de Kyushu, no distrito de Kanzaki, província de Saga. O local se caracteriza por possuir 350 casas e mais de 2500 túmulos do período Yayoi (300 aC – 300 dC). A cultura Yayoi introduziu novos tipos de cerâmica, organização social, cultivo de arroz e o uso de instrumentos rituais de bronze em Kyushu. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.yoshinogari.jp/en/ [Mapa] 5. Ouchi-juku Traditional Village 大内宿 (Fukushima) Situado na região de Tohoku, Ouchi-juku é conhecido por suas 30 casas de telhado de palha inalteradas desde o Período Edo e alinhadas ao longo da estrada. Atualmente essas casas foram transformadas em restaurantes de comida local e lojas de souvenires, atraindo milhares de visitantes de todo o Japão que apreciam a atmosfera típica do período feudal. Link do vídeo (YouTube) Website: http://shimogo.jp/sightseeing/oouchijuku/ [Mapa] 6. Kayabuki no Sato かやぶきの里 (Kyoto) Miyama é uma área rural remota nas montanhas a 30 quilômetros a norte do centro de Kyoto. A área é famosa por suas tradicionais fazendas de telhado de palha (kayabuki), das quais mais de 200 podem ser vistas espalhando o campo. Ao contrário de outros vilarejos históricos, essas casas ainda servem de moradia para pessoas que vivem e trabalham no campo. Link do vídeo (YouTube) Website: http://shindo-shindigo.com/museum/ [Mapa] 7. Yayoi Village 弥生の村 (Fukuoka) Yayoi Village está situado na área de Itazuke, província de Fukuoka e trata-se de uma réplica de uma aldeia que existiu entre o final do período Jomon (cerca de 3000 Anos aC) e período tardio de Yayoi (cerca de 200 anos AC). A aldeia considerada a mais antiga do Japão, passou a ser escavada por arqueólogos durante a década de 50 e declarada local histórico em 1975. Link do vídeo (YouTube) Website: http://itazuke-iseki.kmtk4.net/ [Mapa] 8. Iyashi no Sato いやしの里 (Yamanashi) Iyashi no Sato foi construída no local onde existia uma antiga aldeia agrícola às margens do lago Saiko, em Yamanashi. A aldeia foi destruída por um deslizamento de terra durante um tufão em 1966. Quarenta anos depois, as tradicionais casas cobertas de palha da vila foram reconstruídas e reabertas como um museu ao ar livre e uma vila de artesanato tradicional. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.fujisan.ne.jp/iyashi/ [Mapa] 9. Otsuka Village 大塚歳勝土跡公園 (Yokohama) Otsuka está localizada no topo de uma colina em Yokohama e se caracteriza pelas ruínas de uma antiga aldeia que surgiu no período Yayoi (300 aC – 300 dC). Os antigos aldeões viviam em casas de palha dentro de uma área fortificada, o que sugere que naqueles tempos poderia haver conflitos com clãs de outras aldeias ou medo de invasores ou bandidos. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.rekihaku.city.yokohama.jp/en/ [Mapa] 10. Tono Furusato Village 遠野ふるさと村 (Iwate) Tono Furusato Village é uma instalação que reproduz uma vila típica da montanha de Tono que existia durante o período Edo, cujo objetivo é preservar a cultura local, como as casas rurais do estilo Nambu Magariya e as técnicas desenvolvidas a partir da vida cotidiana. Os guias da aldeia, que também são encarregados de protege-la são chamados de Maburitto. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.tono-furusato.jp/ [Mapa] 11. Shiraoi Ainu Museum アイヌ民族博物館 (Hokkaido) Ainu Minzoku Hakubutsukan é também conhecido como Porotokotan, que significa “grande aldeia do lago” na língua Ainu. Trata-se de uma réplica de uma antiga vila, composta por cinco casas de palha ao longo da costa do lago Poroto, cujo o objetivo é de mostrar os diferentes aspectos da cultura e do estilo de vida Ainu, os povos indígenas do norte do Japão. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.ainu-museum.or.jp/ [Mapa] 12. Kaitaku no Mura 開拓の村 (Hokkaido) A Vila Histórica de Hokkaido é um museu ao ar livre nos subúrbios de Sapporo, que exibe cerca de 60 edifícios típicos de todo Hokkaido, datando os Períodos Meiji e Taisho (1868 a 1926), época em que o desenvolvimento de Hokkaido foi realizado em grande escala. Existem quatro seções diferentes: cidade, vila de pescadores, aldeia rural e aldeia na montanha. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.kaitaku.or.jp/ [Mapa] 13. Hinohara village 檜原村 (Tóquio) Hinohara Village está localizado no distrito de Kazuma, a oeste de Tóquio. Lá você encontrará florestas, cachoeira e o “Janoyu Onsen Takaraso”, uma pousada e onsen com 300 anos de idade que originalmente era usado para sericultura. Possui telhado de palha em forma de capacete de samurai, incorporando o espírito guerreiro e rural do período Edo. Link do vídeo (YouTube) Website: http://janoyu-takarasou.o.oo7.jp/ [Mapa] 14. Toro Iseki Museum 登呂遺跡 (Shizuoka ken) Toro Iseki é um sítio arqueológico situado em Suruga Ward, na cidade de Shizuoka. As ruínas datam o século I dC, no período tardio de Yayoi. Descoberto em 1943, foi escavado em 1947-48 e foi designado como monumento histórico nacional em 1952. Réplicas das casas originais foram construídas e a área preservada foi transformado em um parque público. Link do vídeo (YouTube) Website: http://www.shizuoka-toromuseum.jp/ [Mapa]