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quarta-feira, 31 de julho de 2013

Saúde- prevenção.



Chás e seus benefícios para a saúde

 A tradição de preparar infusões com ervas, flores e frutas é milenar. Os chás atravessaram gerações e continuam entre as opções mais apreciadas em todo o mundo. No entanto, mais do que uma bebida ideal para ser consumida durante o ano todo, cada tipo de chá pode trazer diferentes benefícios para a nossa saúde.

 Saborosos e saudáveis, os chás podem ser incorporados à dieta para ajudar a acelerar o metabolismo, desintoxicar o organismo ou proporcionar relaxamento após um dia agitado e cansativo. Além disso, cada erva possui propriedades especiais, que vão desde a ação antioxidante até a diminuição de desconfortos abdominais, por exemplo.

 Com tantas vantagens, não tem desculpa para não tomar ao menos uma xícara de chá pouco antes de dormir. Certamente as propriedades da bebida trarão ótimos resultados para o seu organismo da maneira mais saudável e natural possível.



terça-feira, 30 de julho de 2013

CARÊNCIAS......



Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho sem necessariamente ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico, fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçados, sabe, essas coisas simples que perdemos nessa marcha de uma evolução cega.
Alô gente! Felicidade, amor, todas essas emoções nos fazem parecer ridículos, abobalhados, e daí? Seja ridículo, não seja frustrado, "pague mico", saia gritando e falando bobagens, você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta. Antes idiota que infeliz!
Arnaldo Jabor


segunda-feira, 29 de julho de 2013

A PRIMAVERA CHEGARÁ...

A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.
 Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.

 Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.

 Texto extraído do livro "Cecília Meireles - Obra em Prosa - Volume 1", Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.



sábado, 27 de julho de 2013

O valor de um sorriso...



 "O tempo que uma pessoa passa rindo é o tempo que ela passa com os deuses."

 (Homero - Poeta épico da Grécia Antiga, ao qual tradicionalmente se atribui a autoria dos poemas épicos Ilíada e Odisseia) 
 (século VIII aC - estimativa)
                                Fonte: Antonio F. Oliveira Figueiredo

sexta-feira, 26 de julho de 2013

NEVE NO SUL DO BRASIL - julho de 2013



Rio Grande do Sul

O frio aumentou, mas a neve diminuiu no Rio Grande do Sul, nesta terça-feira, 23. Segundo boletim do 8º Distrito de Meteorologia, o fenômeno ocorreu em apenas dois municípios da metade sul do Estado, Encruzilhada do Sul e Caçapava do Sul, e teve intensidade fraca. Como nas demais regiões o céu estava limpo, ocorreram geadas, qualificadas como fortes em Bom Jesus e Lagoa Vermelha, no nordeste, moderada em Santana do Livramento, no sul e fraca em Santa Maria, no centro.

A temperatura mínima da madrugada foi de 4,2 graus negativos em Cambará do Sul, no nordeste. Na segunda-feira, 22, com condições de umidade diferentes, a mínima chegou a dois graus negativos, também em Cambará do Sul, e a neve atingiu 12 municípios.

A previsão para os próximos dias indica que a neve não se repetirá. Mas o frio persiste e haverá geadas até sexta-feira, 26. A temperatura pode chegar a seis graus negativos na madrugada de quarta-feira, 24. A máxima não passa de 18 graus na tarde de sexta-feira, 26.

Paraná

Nevou em Curitiba e em alguns municípios da região metropolitana da cidade na manhã desta terça-feira, 23. O fenômeno, registrado na cidade pela última vez em 17 de julho de 1975, durou apenas alguns minutos e ocorreu em apenas algumas regiões da cidade.

A neve caiu entre 8h e 9h, principalmente na região Sul da capital paranaense. O Instituto Tecnológico Simepar confirmou que houve precipitação de chuva congelada com flocos de neve misturados. Na região metropolitana, o fenômeno foi registrado nos municípios de Araucária, Campo Largo, São José dos Pinhais e Fazenda Rio Grande. Embora a neve de 38 anos atrás tenha sido mais forte, a desta terça provocou euforia na cidade.

O Simepar prevê queda ainda maior na temperatura de Curitiba e em todo o Paraná para o resto da semana. Na capital, a expectativa é de temperaturas negativas, mas não há previsão de ocorrência de neve.

Agência Estado


fio sul 3


Sempre aprendendo...


"O que não aprende com os pais, lhe ensinará o mundo.
(A. Da Silva Costa)

quarta-feira, 24 de julho de 2013

O INVERNO DE VERDADE ...


O inverno “de verdade”, como todos dizem, desencadeia conversas entre desconhecidos no elevador, repartições, clínicas ou qualquer lugar em que estranhos estejam reunidos à espera de alguma coisa. Até entre casais. O tempo, bom, mau e até normal é um poderoso gatilho de comunicação, catalisada pelas baixas temperaturas deste ano.
Não há silêncio que resista quando uma das partes ou uma pessoa em um grupo fala uma generalidade envolvendo o tempo. Primeiro por cortesia, depois porque quer dar o seu pitaco, todos engatam o papo. Claro que cada um conta o seu caso de frio extremo, o que usa ou deixa de usar, como se aquece etc. O doutor Cléo Kuhn é citado com frequência, nem sempre como elogio. Cavacos do ofício, Cléo. Não esquenta.
 Falar sobre o tempo é derreter barreiras de comunicação. Até o mais tímido entre os tímidos pode entrar na conversa. Há um segundo assunto que possibilita essa interação: doença. Faça o teste: em um grupo de estranhos entre si em relativo silêncio, em um recinto fechado, escolha o rosto mais simpático do grupo. Então olhe para ele e diga algo sobre um joanete, um calo, ou uma tosse que incomoda. Em minutos, você sai dali com pelo menos meia dúzia de receitas infalíveis. Algumas muito eficientes.
Fernando Albrecht

terça-feira, 23 de julho de 2013

E AGORA? Ômega 3, dobra riscos de câncer na próstata!

PESQUISA - "ÔMEGA 3 MAIS QUE DOBRA RISCOS DE CÂNCER AGRESSIVO DE PRÓSTATA"

Surpresa lamentável

Um segundo grande estudo prospectivo, realizado por cientistas do Fred Hutchinson Cancer Research Center confirmou a ligação entre altas concentrações sanguíneas de ácidos graxos ômega-3 e um risco aumentado de câncer de próstata. 
Os resultados indicam que altas concentrações de EPA, DPA e DHA - os três ácidos graxos anti-inflamatórios e metabolicamente derivados de peixes gordos e dos suplementos de óleo de peixe, estão associados com um aumento de 71% do risco de câncer de próstata de alto grau. O estudo também constatou um aumento de 44% no risco de câncer de próstata de baixo grau e um aumento global de 43% no risco de todos os cânceres da próstata
O aumento do risco para o câncer de próstata de alto grau é importante, pois este tipo de tumor é mais susceptível a ser fatal.
Os resultados confirmam um estudo de 2011, publicado pela mesma equipe de cientistas do Fred Hutch, que relatou uma ligação semelhante entre altas concentrações sanguíneas de DHA e um risco mais do que dobrado de desenvolver câncer de próstata de alto grau. O mais recente estudo também confirma os resultados de um grande estudo europeu.
"A consistência destes resultados sugere que estes ácidos gordos estão envolvidos na tumorigênese do câncer de próstata e as recomendações para aumentar a ingestão de ácido graxo ômega-3 de cadeia longa, principalmente através de suplementação, deve considerar seus riscos potenciais", escreveram os autores.
Um recente estudo publicado no Journal Of The American Medical Association também questiona o benefício da suplementação de ômega-3 para doenças cardiovasculares.
A análise, que combinou os dados de vinte estudos, não encontrou nenhuma redução na mortalidade por todas as causas, ataques cardíacos ou derrames.
"É importante notar, no entanto, que estes resultados não abordam a questão de saber se o ômega-3 desempenha um papel negativo no prognóstico do câncer de próstata", disse o Dr. Theodore Braskey, autor correspondente e professor assistente de pesquisa na The Ohio State University Comprehensive Cancer Center, que era estagiário de pós-doutorado no Fred Hutch, quando a pesquisa foi conduzida.
O Dr. Alan Kristal, coordenador do estudo, disse que os resultados de ambos os estudos do Fred Hutch foram surpreendentes porque se acredita que os ácidos graxos ômega-3 têm uma série de efeitos positivos para asaúde, com base em suas propriedades anti-inflamatórias. 
A inflamação desempenha um papel no desenvolvimento e crescimento de muitos tipos de câncer.
Não está claro, a partir deste estudo, por que os altos níveis de ômega-3 aumentam o risco de câncer de próstata, mas a replicação deste achado em dois grandes estudos indica a necessidade de mais investigação sobre os possíveis mecanismos. Um dos efeitos potencialmente nocivos dos ácidos graxos ômega-3 é a sua conversão em compostos que podem causar danos às células e ao DNA e o seu papel na imunossupressão.
Fontes:
Fred Hutchinson Cancer Research Center
The Journal of the National Cancer Institute

segunda-feira, 22 de julho de 2013

PAPA FRANCISCO.


O Papa Francisco chegou hoje ao Brasil. Que ele seja bem-vindo e abençoe nossa nação, nossos jóvens, nessa jornada mundial da juventude e toda a população brasileira.
Partilho no blog, esse belo Poema, escrito pelo Poeta Ataíde.


Francisco é seu nome adotado
Fazendo alusão ao grande santo
Da humildade, da pobreza
A qual fazia dela sua grande riqueza.

Francisco, carismático pela alegria
De semblante sereno e acolhedor
O qual transmite paz, simplicidade e amor
Em seu jeito de ser no seu dia a dia.
Sem protocolos e honrarias
Apenas um servo do Senhor.

Francisco o papa zeloso
Para com os princípios cristãos
Mas, que acolhe a todos como irmãos
Sem fazer qualquer distinção
Em gesto nobre de humildade
Ao assumir  seu pontificado
Pede a todos muitas orações.
E em atitudes simbólicas
Dispensa pompas e regalias
De que tem direito
Para ser como Francisco seu inspirador
O importante é ver no irmão
Toda a sua beleza e riqueza.

Ataíde Lemos
Escritor & Poeta

A imaginação é mágica!



Olhando as nuvens
 Percebi o quanto
 A imaginação é mágica...
 Nelas, desenhei rosas,
 Pássaros e outras imagens...
 Cada vez que o vento mudava
 Uma imagem nova se formava.
 Depois, elas se dissiparam
 E me fizeram refletir...
 Assim como elas
 A vida é efêmera
 E de um vento para outro
 Nada pode existir...
 Por isso, devemos vivê-la
 Plenamente...
 Enquanto ela nos sorri.

 (Sirlei L. Passolongo)


sexta-feira, 19 de julho de 2013

As manifestações e a visita do Papa Francisco ao Brasil.



UM DESTAQUE ESPECIAL!



O Brasil estará realizando um evento religioso com a presença do papa Francisco. Respeito todas as religiões, mas penso que ele não deve ser hostilizado por manifestações contra a sua presença. Vejo isto como grande desrespeito tanto ao papa, quanto ao povo brasileiro, partindo das primícias que a grande maioria professa a fé católica. Sou favorável às manifestações contra os desmando do país, contra a corrupção e a péssima qualidade dos serviços públicos, mas devemos separar uma coisa da outra.

A infraestrutura gasta pelo Estado para a realização deste evento é devido o grande número de pessoas que participarão, bem como, o tempo que durará. Mas, pelo que sei a jornada mundial da juventude,, não é algo que os governantes foram pleitear, mas sim, uma escolha feita pela igreja pela importância que tem o Brasil, já que tem um grande número de católicos, é uma missão evangelizadora e não um evento esportivo. É preciso dizer que grande parte dos gastos serão cobertos pela igreja e gastos pessoais dos fieis. O Estado, vai gastar com o que de sua responsabilidade para a realização do evento, no que tange a segurança e a mobilidade das pessoas.

Ainda é preciso dizer que o papa é um chefe de Estado e por isto, deve ser tratado como tal pelas autoridades.

Tenho certeza que o povo brasileiro sabe distinguir uma coisa de outra e, portanto, sua imensa maioria não vai ser levada por alguns ativistas que certamente, protestarão por causas que defendem como a legalização do aborto, casamento homossexual e outras bandeiras que vai contra os princípios cristãos.


Ataíde Lemos
Escritor & Poeta

Costa da Caparica - Portugal


Partilhando esse comentário cultural e essa bela imagem desse lindo recanto Português!
                                         
(Costa da Caparica - Vista parcial da cidade — em Costa da Caparica

Bom-Dia!!!

Hoje, pelas suas excelentes praias viradas ao oceano Atlântico, pelas sardinhas assadas e principalmente as magnificas caldeiradas que podem ser degustadas em quase todos os seus inúmeros restaurantes, pelos meus amigos de juventude que por lá passavam as férias grandes, trago-vos:

Costa da Caparica é uma cidade portuguesa do concelho de Almada, sede de freguesia com 10,18 km² de área e com cerca de 13,5 mil habitantes. Densidade: 1.318,1 habitantes/km².
A Costa da Caparica foi elevada a cidade em 9 de Dezembro de 2.004.

Num documento de D. Afonso V, sobre os bens e as dívidas do falecido conde de Abranches, documenta-se que o seu avô, Vasco Lourenço de Almada, tinha instituído um morgadio a que vinculara bens na Caparica e pinhais em Almada a uma capela, na Igreja de S. Mamede, em Lisboa.

A Costa da Caparica é conhecida pelas suas praias, que nos últimos anos têm vindo a desaparecer, principalmente junto à foz do rio Tejo. Desde há já alguns anos que se tem presenciado o desaparecimento das praias na Costa da Caparica, nomeadamente as praias junto à foz do rio Tejo, embora este fenómeno já se tenha espalhado às praias mais a sul. Várias medidas de protecção e reposição das praias foram tomadas ao longo dos anos como a criação de pontões e mais recentemente o paredão feito ao longo de várias praias do Norte da costa e a reposição de areia nas praias junto à foz do rio Tejo.


(Costa da Caparica - Vista parcial da cidade·

Hoje, pelas suas excelentes praias viradas ao oceano Atlântico, pelas sardinhas assadas e principalmente as magnificas caldeiradas que podem ser degustadas em quase todos os seus inúmeros restaurantes, pelos meus amigos de juventude que por lá passavam as férias grandes, trago-vos:

 Costa da Caparica é uma cidade portuguesa do concelho de Almada, sede de freguesia com 10,18 km² de área e com cerca de 13,5 mil habitantes. Densidade: 1.318,1 habitantes/km².
 A Costa da Caparica foi elevada a cidade em 9 de Dezembro de 2.004.

 Num documento de D. Afonso V, sobre os bens e as dívidas do falecido conde de Abranches, documenta-se que o seu avô, Vasco Lourenço de Almada, tinha instituído um morgadio a que vinculara bens na Caparica e pinhais em Almada a uma capela, na Igreja de S. Mamede, em Lisboa.

 A Costa da Caparica é conhecida pelas suas praias, que nos últimos anos têm vindo a desaparecer, principalmente junto à foz do rio Tejo. Desde há já alguns anos que se tem presenciado o desaparecimento das praias na Costa da Caparica, nomeadamente as praias junto à foz do rio Tejo, embora este fenómeno já se tenha espalhado às praias mais a sul. Várias medidas de protecção e reposição das praias foram tomadas ao longo dos anos como a criação de pontões e mais recentemente o paredão feito ao longo de várias praias do Norte da costa e a reposição de areia nas praias junto à foz do rio Tejo.

Antonio F. Oliveira Figueiredo.

quinta-feira, 18 de julho de 2013

HÁ COISAS BONITAS NA VIDA...

Essa bela reflexão, é do Poeta Harley,  meu amigo de Facebook.
Entre tantas, selecionei essa, para partilhar no meu blog.


 Mas, bonitas são as coisas vindas do interior de cada um, as palavras simples, sinceras e significativas.
 Bonito é o sorriso que vem de dentro, o brilho dos olhos, o beijo soprado...
 Bonito é o dia de sol depois da noite chuvosa, ou as noites enluaradas de verão em que quase todos passeiam...
 Bonito é procurar estrelas no céu e dar de presente ao amigo, amiga, namorado, neto...
 Bonito é chorar quando sentir vontade e deixar as lágrimas rolarem sem vergonha ou medo de crítica.
 Bonito é gostar da vida e se deixar viver de um sonho.
 Bonito é a gente continuar sendo gente com G maiúsculo, em qualquer situação, principalmente nos momentos de dificuldade.
 Bonito é você ser você...
 nesta bonita vida...!!!
                                     Harley Moretti.



O que é um amigo?



Algumas pessoas marcam nossa vida e se tornam parte dela... Pessoas que deixam suas digitais no coração, na leveza dos gestos, nas palavras que elevam, no abraço que aquece, e quase nunca nos questionam, simplesmente, sabem amar. Nasceram com o dom de ser amigo... Pra nos ensinar.

 _Sirlei L. Passolongo_

terça-feira, 16 de julho de 2013

SERENIDADE.





Tela- Volegov

Ando tão quieta ultimamente...
Na verdade tenho apreciado toda essa quietude.
Uma das coisas que essa vida tem me ensinado é calar-me.
Calar-me quando não tenho as respostas...
Calar-me quando não tenho as perguntas...
Não questionar em hipótese alguma, aquilo que não se pode mudar.
E olha que para mim não tem sido assim tão simples
Tenho as palavras meio inquietas nos lábios
Se eu não tomar cuidado elas saem
sem a minha permissão.
...
Enquanto isso, me permito um carinho e cuidado
Transporto-me á um jardim e deixo que descanse o meu coração.

Arnalda Rabelo

segunda-feira, 15 de julho de 2013

E agora José? Onde está Lula?


Onde está Wally? 
 A presidente Dilma Rousseff está num enrosco medonho e Lula não dá as caras. Nem como apoio moral – à distância não vale. Viajar para o exterior a cada crise não é exatamente o que se espera de um ex-presidente que governou o país durante 10 anos e parte dele no atual mandato. Ou é fuga do que se espera de um líder ou a história está mal contada. Aí tem.
Fernando Albrecht- jornalista.


quinta-feira, 11 de julho de 2013

Fraqueza da Economia Brasileira



MUITO PREOCUPANTE...
NOSSA ECONOMIA É ATÍPICA MESMO, SUBIR OS JUROS PARA CONTER A INFLAÇÃO, NUNCA VOU ENTENDER...
O aumento da taxa básica de juros (Selic) anunciado nesta quarta-feira pelo Banco Central (BC) mostra que o governo brasileiro continuará com o maior aperto monetário do mundo. O Brasil é uma das três economias entre as 50 maiores do mundo a estar em processo de elevação de juros. As informações foram publicadas nesta quinta-feira pela agência Bloomberg.
De acordo com a matéria, a expectativa é que o BC continue a subir a Selic até o final do ano, perseguindo o controle da taxa de inflação. O texto também diz que setores como o varejo, que impulsionou o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) nos últimos semestres, e a indústria devem encolher nos próximos meses.
Outra mostra de fraqueza da economia brasileira, segundo a Bloomberg, está na Bolsa de Valores de São Paulo (Bovesca), que tem a segunda maior desvalorização em dólar de 2013 ( 33%) dentre um grupo de 94 índíces acionários.
                                            Opinião.
                                                 imagem captada na web.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

O BRASIL CLAMA POR REFORMAS.



PLEBISCITO - REFORMA POLÍTICA - É preciso deixar de enganar o eleitor. No que é que vai mudar a vida do Cidadão se tiver um ou dois ou vinte suplentes de senador? Será que voto secreto ou público em alguns casos especialíssimos, como por exemplo cassar o mandato de um colega vai mudar a vida dos brasileiros? Voto distrital mudaria em alguma coisa o dia a dia dos brasileiros? O que precisa ser feito é uma REFORMA DA ESTRUTURA GOVERNAMENTAL. Trinta e nove Ministérios quando a maioria dos países desenvolvidos e ricos tem 15, 16 ou 17. O Brasil tem uma CARGA TRIBUTÁRIA BRUTAL, que nada retorna ao cidadão. Tudo é gasto numa máquina governamental pesada, ineficiente e corrupta, que incha a cada vez que um "aliado" faz um "beiçinho" de descontentamento. Para cada "partideco" que demonstra descontentamento, se cria um novo Ministério. Precisamos de um Presidente que FAÇA ALIANÇAS COM O POVO. Que reduza pela metade o númeto de Ministérios. Que reduza de 39 para no máximo 20 Ministérios. Inclusive os que estão com o PMDB. Que reduza dos 25.000 cargos de confiança do Governo Federal para 10.000 ou 5.000. Que direcione esses recursos para a saúde, a educação e principalmente segurança que está um caos. Que ao invés de criar o Ministério da Micro Empresa, ajude os Micro Empresários com menos impostos, mais proteção contra a concorrência estrangeira e com linhas de crédito sem burrocracia, ágil e com juros baratos. Que se acabe com a guerra fiscal, que reduz em bilhões de reais a receita do Brasil, beneficiando grandes empresas, especialmente multinacionais. O Brasil clama por reformas que beneficiem os brasileiros. Que efetivamente se puna a corrupção "pública ou privada". Chega de enrolação. O povo está cansado. Ou alguém pensa que o descontentamento é por RS 0,20 a menos no preço das passagens?
Gilberto Capoani- Deputado Estadual (RS)

G


terça-feira, 9 de julho de 2013

O momento político.

Muito bom esse texto do jornalista, onde descreve o momento político.

Vamos combinar uma coisa: a classe média e até mesmo o povão está com medo do rumo que as coisas estão tomando. E não me venham com exceções do tipo “eu não!”. Medo de ser pego num fogo cruzado entre policiais e manifestantes, medo das gangues e dos assaltantes, medo dos radicais, medo de uma escalada de invasões e depredações, medo de saques em supermercados e comércio em geral, medo da paralisia do governo e das limitações das forças de segurança, medo de invasões nas casas e prédios e depredação do automóvel que nem pago está, medo da inércia do governo Dilma, medo da inflação, medo pelo futuro dos filhos e do emprego, medo do custo de vida, e, sobretudo, medo de que as coisas escapem ao controle total.
 É nessas horas conturbadas que se se tem inveja dos alienados, que o povo chama de “os sem noção”. Ou os sem-leitura, sem-opinião, sem-informação, portanto sem noção do perigo que vivemos. É a negação, a antítese da expressão popular “é melhor ouvir isso que ser surdo”.
Às vezes, é melhor ser surdo.
Fernando Albrecht - 4 de julho



MOMENTO DE NOSTALGIA ...



Hoje o dia está nublado, frio, a chuva chegando. Levantei com indisposição e nostalgia...
Um resfriado que há dias vem me incomodando, hoje piorou. Um chiado no peito, tosse, mal estar. Fiz nebulização, usei a almofada eletrônica, tomei analgésico, dei uma caminhada dentro de casa, lá fora não dá, iria piorar a situação. Receio de complicações, acendi uma velinha para meus santinhos de devoção. Orei. Não quero nem lembrar de hospital e suas infecções. Fiz um chazinho quente, abri a Internet e cá estou fazendo esse registro, desabafando e disfarçando esse estado d'alma. Quando o espírito está bem, o corpo fica imune, nada nos atinge. Mas há dias, em que um problema, por menor que seja, nos encontra mais fragil e predisposto a lembrar do passado e a solidão me atinge. Da janela observo o verde das árvores, os pássaros que cantam, encolhidos, resguardados, do mau tempo que vem aí. Escrever é esvaziar nossa mente, é uma terapia, afasta os momentos nostálgicos e faz mudar nosso estado de ânimo. Não quero lembrar  do passado, porque esse me traz lembranças tristes que quero esquecer. Vivo o presente, mas reporto, sem querer, minha caminhada. Mas lembro também, que todas as pessoas passaram por isso e tenho que lutar para seguir a frente, tenho muito ainda a percorrer. A família, hoje, filhos e netos, contam com minha disposição, meu carinho, meus conselhos de mãe. 
Amanhã é outro dia, estarei melhor, do corpo e da alma.

 
                                                                     - Luiza -
                                                                     09/07/2013
                                                                     imagem captada na web

domingo, 7 de julho de 2013

INCÊNDIO DO MERCADO PÚBLICO - POA



NOITE DE SÁBADO- 06/07/2013 - Triste notícia para quem conhecia o Mercado Público.
no centro da Capital gaúcha. Esse texto de ZH dominical, do colunista David Coimbra, relata esse lamentável episódio, que foi  o incêndio desse prédio histórico.

David Coimbra: "Centenas de pessoas permaneciam paradas em volta do velho prédio como se assistissem a um funeral"

Uma brisa suave subia do Guaíba e soprava a fumaça negra para o Sul, avenida acima, até depois das arcadas de concreto armado do viaduto da Borges. Passava das 23h de sábado, e os bombeiros já haviam controlado o incêndio do Mercado Público de Porto Alegre, mas a população não arredava pé do Centro. Centenas de pessoas permaneciam paradas em volta do velho prédio, olhando em silêncio, como se assistissem a um funeral.
Agora o fogo só continuava forte no lado em que havia começado, na fachada voltada para a Júlio de Castilhos. Uma grossa língua de fumaça saía enrodilhada de uma das janelas, e era lá que os bombeiros concentravam o trabalho. Ainda havia homens dentro do prédio. Do lado de fora podia-se ver as luzes de suas lanternas dançando na escuridão. Duas horas antes, alguns deles conseguiram resgatar pintos, patos, gansos e galinhas das lojas que vendem animais. O povo, em volta, aplaudiu no momento em que os caixotes com os animais foram postos na calçada em frente à prefeitura.
Foi uma das poucas manifestações ruidosas da população. De resto, ouviram-se mais lamentos sussurrados e vagas manifestações de dúvida.
— Será que a Banca do Holandês se foi? - indagou um homem de bigode, de uns 40 anos de idade, sem se dirigir a ninguém em especial: deixou a pergunta no ar, e um outro homem, baixinho, com fones de ouvido, tomou-a e respondeu:
— Na Gaúcha está dando que as bancas do centro não foram atingidas.
— Ainda bem — tornou o de bigode. — Eu adoro a linguiça de Gramado.
O que teria sido feito das linguiças de Gramado? E do pão de aipim? E dos tonéis com erva mate da boa? Os antigos gibis do Tex Willer e do Fantasma decerto que se queimaram. No Gambrinus há uma parede que o velho Antônio Dias de Melo fez questão de preservar na última reforma. É uma parede antiga, do século 19, que sobreviveu até ao incêndio de 1912, e nela está pintado Gambrinus, o deus da cerveja. Bem ao lado está pendurada a cadeira em que uma noite sentou-se o Chico Viola, o grande Francisco Alves. Será que ainda restam intactas a cadeira do Chico Viola e a gravura do deus da cerveja? E na loja contígua, no Bar Naval, onde Lupicínio ia bater caixinha de fósforo, será que houve perdas no Bar Naval? E aquelas bancas de venda de peixe que fremem na Semana Santa, ainda estarão de pé? E o café da mokinha? E as bancas de frios em que até a Deborah Secco se deliciou, quando morou em Porto Alegre?
Eram essas as dúvidas da população. Dúvidas que mexiam com suas referências sentimentais, que mexiam com suas lembranças. Com suas vidas, enfim. Ficaram ali, especulando, homens e mulheres, até que, vencida a barreira da meia-noite, uma chuva caudalosa desabou do negro do céu, ajudando o trabalho dos bombeiros e mandando os populares para casa. Foram-se, rapidamente, provavelmente sentindo que um pouco da história deles todos, de todos os porto-alegrenses, não passava, agora, de cinzas. Cinzas e dor.

EPTC registra o momento do incêndio no Mercado Público


Boa citação de grande líder!


"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.
 E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... E morrem como se nunca tivessem vivido..."

 (Tenzin Gyatso, 14º Dalai Lama - Líder religioso da escola Gelug do budismo tibetano) 

 (1935/....)
    • Por vezes, só pensamentos...

"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.
E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... E morrem como se nunca tivessem vivido..."

(Tenzin Gyatso, 14º Dalai Lama - Líder religioso da escola Gelug do budismo tibetano) 
(1935/....)

      Partilhei do amigo de Face, Antonio F. Figueiredo Oliveira.

sábado, 6 de julho de 2013

Incansável busca do artista.




Tela: o eclipse na visão do artista + poesia.
Autor: Lucho Gonzalez

REPENSANDO A VIDA...


"Ah, eu insisto tanto nisso!
 Não sei como alguém consegue fechar a janela sem observar os tons do céu. Eu adoro quando é fim de tarde e as nuvens ficam meio rosadas, acho lindo. Me dá uma paz grande, daquelas que chegam metendo o pé na porta do coração, sem bater nem nada. A paz chega e se instala como se fosse de casa há tempos. E a chuva, tem coisa mais linda? Os pingos dançando, os raios iluminando a vida, os trovões lembrando que o tempo passa sem a gente perceber. É aí que eu vejo claramente: tem gente que desaprendeu a enxergar."
Clarissa Corrêa




Para que serve um amigo?




Para que serve um amigo? Para rachar a gasolina, emprestar a prancha, recomendar um disco, dar carona pra festa, passar cola, caminhar no shopping, segurar a barra. Todas as alternativas estão corretas, porém isso não basta para guardar um amigo do lado esquerdo do peito. 

Milan Kundera, escritor tcheco, escreveu em seu último livro, "A Identidade", que a amizade é indispensável para o bom funcionamento da memória e para a integridade do próprio eu. Chama os amigos de testemunhas do passado e diz que eles são nosso espelho, que através deles podemos nos olhar. Vai além: diz que toda amizade é uma aliança contra a adversidade, aliança sem a qual o ser humano ficaria desarmado contra seus inimigos. 

Verdade verdadeira. Amigos recentes custam a perceber essa aliança, não valorizam ainda o que está sendo contruído. São amizades não testadas pelo tempo, não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades ou se serão varridos numa chuva de verão. Veremos. 

Um amigo não racha apenas a gasolina: racha lembranças, crises de choro, experiências. Racha a culpa, racha segredos. 

Um amigo não empresta apenas a prancha. Empresta o verbo, empresta o ombro, empresta o tempo, empresta o calor e a jaqueta. 

Um amigo não recomenda apenas um disco. Recomenda cautela, recomenda um emprego, recomenda um país. 

Um amigo não dá carona apenas pra festa. Te leva pro mundo dele, e topa conhecer o teu. 

Um amigo não passa apenas cola. Passa contigo um aperto, passa junto o reveillon. 

Um amigo não caminha apenas no shopping. Anda em silêncio na dor, entra contigo em campo, sai do fracasso ao teu lado. 

Um amigo não segura a barra, apenas. Segura a mão, a ausência, segura uma confissão, segura o tranco, o palavrão, segura o elevador. 

Duas dúzias de amigos assim ninguém tem. Se tiver um, amém.
Martha Medeiros - 
12/04/1999


quinta-feira, 4 de julho de 2013

O Brasil vive uma crise politica e econômica.- opinião.


Credibilidade politica; a grande maioria da população não acredita mais nesta atual classe politica devido aos desmandos, altos impostos sem retorno para a população; a impunidade dos políticos condenados pelo mensalão; a corrupção que tem sido grande responsável pelo consumo dos impostos pagos pela população.

Crise econômica: depois de uma primavera de ilusões o brasileiro se encontra endividado e já não tem mais poder aquisitivo para manter suas dividas assumidas e consequentemente, não está tendo como fazer a economia do País fluir. Esta crise dos brasileiros o faz reagir a pequenas altas de preço, por isto, ainda que possa estar havendo uma pequena percentagem inflacionaria já se torna suficiente para que a população se manifeste. 

O governo para camuflar uma crise econômica e continuar com sua popularidade alta e manter-se no Poder, incentivou a população a consumir. Inclusive, vindo às tevês e pedindo para a população comprar com pagamentos a perder de vistas. Incentivou o crédito consignado e a compra de veículos em inúmeros prestações e agora depois de 3, 5 anos ao reflexo aparece. 

No período em que a população estava comprando muito, o governo não usou o estes recursos dos impostos para criar uma infraestrutura para que o país pudesse enfrentar possíveis crises, pelo contrario, usou o dinheiro para promover o governo com marketing. Usou o dinheiro para engessar o governo com aumentos de ministérios e servidores públicos comissionados. Usou o dinheiro para construir obras faraônicas e super. faturadas como no caso os estádios para a Copa de 2014. 

Enfim, agora o País está sem dinheiro e com os serviços públicos sucateados. Não há dinheiro para investimentos na saúde, educação, segurança, transporte e diversas outras áreas. Por isto, dificilmente, esta classe politica de hoje conseguirão manter-se conduzindo o País, pois, toda esta crise brasileira é de responsabilidade dos atuais dirigentes e também da classe politica em geral situação e oposição, com poucas exceções, pois, para continuar com suas popularidades mantiveram servindo o governo para receber dele benefícios políticos e econômicos. 

Ataíde Lemos - Escritor e Poeta



terça-feira, 2 de julho de 2013

Os Ministérios da Presidente!!


Se a presidente Dilma Rousseff entendeu o espírito dos protestos, deveria fazer uma vasta faxina na própria casa. Começando por enxugar o número de ministérios. Pelo menos metade poderia tomar Doril ou virar departamento de pastas mais tradicionais. Se o argumento é que eles são necessários para dar emprego até para os primos em terceiro grau dos integrantes dos partidos da base aliada – que nem aliada fiel é – sugiro um superministério.
 Contradição minha? Não. Pega todos os cupinchas, dá cartão de visita de ministro a eles e constrói um prédio grande onde ficava o garimpo de Serra Pelada. Longe de tudo, é importante. Um mês depois metade pediria demissão, mas o importante é que pelo menos eles não atrapalhariam o trabalho dos outros, e poderíamos dizer ao mundo que, enfim, tínhamos só, sei lá, 12 ou 13 pastas.
 Do jeito que está é chacota. Aliás, é preciso corrigir o número de ministérios do governo Dilma. Não são 39 ministérios, são 38 e meio. A pasta das Micro e Pequenas Empresas, comandada por Afif Domingos, é de meio expediente. No outro ele é vice-governador de São Paulo.
Fernando Albrecht - jornalista.

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Analisando o Movimento das Ruas...


Vimos pela TV brasileiros e brasileiras nas ruas.

Porquê? Há uma causa isto é certo. Um movimento imenso, e o movimento cresceu nas grandes cidades. O que vimos foi de lascar o cano. Jovens se manifestando para colocar o País nos trilhos. O trem do Brasil estava desgovernado, desencarrilou - foi preciso da mão dos jovens brasileiros iniciarem um movimento, irem para as ruas, mostrar aonde o pano da bandeira rasgou. Os jovens não pediram outra bandeira, pediram que cerzissem aquela que estava e que era.

Neste início de movimento, a PM reprimia os manifestantes, então, mais uma vez lembrei-me da época da ditadura – o brasileiro foi reprimido com força pelos militares da época. Pensei se veria aquilo novamente – pensamento que procurei afastar pela crueza sofrida pelo povo brasileiro. No entanto, via naquela PM a mesma de anos passados quando jovens ofereciam flores... Me perguntava, seriam os jovens baderneiros deste meu Brasil varonil, os baderneiros do trânsito? Em nome do trânsito a PM reprimia e a tudo o povo brasileiro assistia pela TV. Foram dias de agonia e o pensamento voava...quem está por traz disso tudo? Seriam somente o pessoal MPL?   

Houve violência no país. Estava ai a Copa das Confederações e manifestantes nas ruas manifestavam contra transportes e os gastos com as construções de Estádios e os lucros exorbitantes da FIFA, manifestavam-se também pelo direito que tinham de protestar. Uma mexida só dentro de um Caldeirão fervente chamado Brasil. O direito ao protesto estava sendo ameaçado. Bela democracia esta na qual vivemos!

O povo já não quer pão e circo! O povo não quer bolsas apenas, ( são medidas temporárias e se algo acontecer, elas acabam ) o povo quer aprender a pescar.
O brasileiro e a brasileira só querem uma administração sábia, sem inflação, sem corrupção, querem que a presidenta cumpra sua palavra e seja uma Grande Estadista, querem paz! 

 Que não exista algum golpe! 
Síntese do texto.
Marta Peres
martaperespoesias@gmail.com




O momento político atual.



BRASIL 30 de junho de 2013, 12:50
‘O gigante não vai mais dormir de vez’, diz cientista político sobre manifestações

Victor Longo, Correio*


Cientista político do Instituto Universitário de Pesquisas do Rio de Janeiro (Iuperj), o professor Geraldo Tadeu Monteiro diz que tendência das manifestações que tomaram as ruas brasileiras agora é diminuir, mas que isso não é definitivo. Afinal, acredita ele, uma lição ficou para a classe política: apesar de estar começando a adormecer, o “gigante” – definição do povo brasileiro que ganhou as manchetes internacionais – pode acordar a qualquer momento. “O gigante não vai dormir de vez”, afirma. O cientista político, que possui mestrado em Sociologia Política pela Universidade de Paris I, na França, diz que a população brasileira aprendeu a protestar e que a classe política, com isso, tende a se voltar mais para o interesse público. Ele ressalta os riscos de se fazer a tão falada reforma política sem a devida reflexão e utilizando os meios inadequados: “Podemos criar um Frankenstein jurídico ou até mesmo aumentar os privilégios da classe política em vez de reduzi-los”, afirma. O professor, que em 2010 publicou o Manual do Candidato as Eleições pela Editora Gramma, explicou também porque é tão difícil fazer uma reforma política no país e expõe suas razões para considerar um plebiscito e a convocação de uma assembleia constituinte exclusiva meios inadequados para isso. Enfim, o especialista, que atua como professor do mestrado e doutorado em Ciência Política e Relações Internacionais do Iuperj, analisa as razões políticas – e também as econômicas – que levaram milhões de brasileiros a protestar nos últimos dias.